how-active-are-you-detail

Id
HowActiveAreYou
Image name
how_active_are_you
Image Group
assessments
Title
คุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?
Description
ตอบคำถามเพื่อวิเคราะห์พฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณ
Type
online
Necessary Time
10
Necessary Time Unit
Points Rewards
500
Voucher Reward
Retake Time
Completion Time
Show Book appointment?
false
Show Submit results?
false
Frequency
ทุก ๆ 6 เดือน
Show Make an appointment?
false
Make an Appointment Link
Related Challenges
CHALLENGEOFE
Related Partners

how-active-are-you-q-1

Id
how-active-are-you-q-1
Title
คุณได้รับคำแนะนำจากแพทย์ไม่ให้ออกกำลังกายใช่หรือไม่
Description
Type of answer
Toggle
Identifiers
medicalNoExerciseDoctor
Identifiers Value
No
Yes
Answers
ไม่ใช่
ใช่
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
kettlebell
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
11

how-active-are-you-q-2

Id
how-active-are-you-q-2
Title
คุณมีภาวะหรือโรคที่ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายหรือไม่
Description
Type of answer
Toggle
Identifiers
medicalNoExerciseCondition
Identifiers Value
No
Yes
Answers
ไม่มี
ใช่
Input Unit
Input Labels
Dependency
1
Error message
Image Name
weight_lifting
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Yes
Order
12

how-active-are-you-q-3

Id
how-active-are-you-q-3
Title
คุณออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่วัน
Description
Type of answer
Selection
Identifiers
physicalActivityExerciseDaysPerWeek
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
Input Unit
วัน
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
clock
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
13

how-active-are-you-q-4

Id
how-active-are-you-q-4
Title
คุณออกกำลังกายครั้งละกี่นาที
Description
Type of answer
Input
Identifiers
physicalActivityExerciseMinutesPerSession
Identifiers Value
Answers
Input Unit
นาที
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
one_session
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
14

how-active-are-you-q-5

Id
how-active-are-you-q-5
Title
คุณออกกำลังกายหนักระดับใด
Description
วัดระดับความหนักของการออกกำลังกายได้โดยสังเกตว่าคุณสามารถพูดคุยไปพร้อม ๆ กับออกกำลังกายได้หรือไม่
Type of answer
Radios
Identifiers
physicalActivityExerciseIntensity
Identifiers Value
Low
Moderate
High
Vigorous
Answers
ระดับเบา: สามารถร้องเพลงระหว่างออกกำลังกายโดยไม่มีปัญหาในการหายใจ
ระดับปานกลาง: พูดคุยระหว่างออกกำลังกายได้โดยยังหายใจสะดวก
ระดับหนัก: หายใจเร็วขึ้น ต้องหยุดหายใจระหว่างประโยค
ระดับหนักมาก: หายใจถี่ขึ้น ต้องหยุดหายระหว่างคำที่พูด
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
exercise
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
15

how-active-are-you-q-6

Id
how-active-are-you-q-6
Title
คุณนั่งอยู่กับที่เฉลี่ยกี่ชั่วโมงต่อวัน
Description
Type of answer
Selection
Identifiers
lifestyleSedentaryMinutesTelevision
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Input Unit
ชั่วโมง
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
sofa
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
16

how-active-are-you-q-7

Id
how-active-are-you-q-7
Title
คุณออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเฉลี่ยกี่วันต่อสัปดาห์
Description
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน
Type of answer
Selection
Identifiers
physicalActivityCardioExerciseFrequency
Identifiers Value
RarelyOrNever
1or2TimesPerWeek
1or2TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
6to7TimesPerWeek
6to7TimesPerWeek
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
Input Unit
วัน
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
treadmill
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
17

how-active-are-you-q-8

Id
how-active-are-you-q-8
Title
คุณออกกำลังกายแบบเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อเฉลี่ยกี่วันต่อสัปดาห์
Description
การออกกำลังกายแบบเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ เช่น ยกเวท ดัดพื้น ดึงข้อ หรือซิทอัพ
Type of answer
Selection
Identifiers
physicalActivityStrengthExerciseFrequency
Identifiers Value
RarelyOrNever
1or2TimesPerWeek
1or2TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
6to7TimesPerWeek
6to7TimesPerWeek
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
Input Unit
วัน
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
strength
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
18

how-active-are-you-q-9

Id
how-active-are-you-q-9
Title
คุณออกกำลังกายแบบเพิ่มความยืดหยุ่นเฉลี่ยกี่วันต่อสัปดาห์
Description
การออกกำลังกายแบบเพิ่มความยืดหยุ่น เช่น โยคะ ยืดเหยียด
Type of answer
Selection
Identifiers
physicalActivityFlexibilityExerciseFrequency
Identifiers Value
RarelyOrNever
1or2TimesPerWeek
1or2TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
3to5TimesPerWeek
6to7TimesPerWeek
6to7TimesPerWeek
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
Input Unit
วัน
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
yoga_ball
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
19

how-active-are-you-q-10

Id
how-active-are-you-q-10
Title
คุณออกกำลังกายเพราะเหตุผลข้อใด
Description
Type of answer
Checkboxs
Identifiers
physicalActivityReasonBeingActiveHealth
physicalActivityReasonBeingActiveLook
physicalActivityReasonBeingActiveStress
physicalActivityReasonBeingActiveSocial
physicalActivityReasonBeingActiveNone
Identifiers Value
Yes
Yes
Yes
Yes
Yes
Answers
ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดี
เพื่อให้ดูดี มีสเน่ห์
รู้สึกดี เพื่อความเพลิดเพลิน
เพื่อเข้าสังคม
ไม่มีเหตุผลใดเป็นพิเศษ
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
question
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
20

how-active-are-you-q-11

Id
how-active-are-you-q-11
Title
คุณชอบการออกกำลังกายแบบใด
Description
Type of answer
Chips
Identifiers
physicalActivityTypeAerobics
physicalActivityTypeJogging
physicalActivityTypeSwimmingWater
physicalActivityTypeWeightTraining
physicalActivityTypeCycling
physicalActivityTypeSkating
physicalActivityTypeRunningWalking
physicalActivityTypeBallRacquetSports
physicalActivityTypeYoga
physicalActivityTypePilates
physicalActivityTypeMartialArts
physicalActivityTypeHomeExercises
physicalActivityTypeDancingGymnastics
physicalActivityTypeFitnessClasses
physicalActivityTypeOther
Identifiers Value
Yes
No
Answers
เต้นแอโรบิค
วิ่งจ๊อกกิ้ง
ว่ายน้ำ
เล่นเวท
ปั่นจักรยาน
ฟุตบอลหรือฟุตซอล
วิ่งหรือเดิน
แบดมินตันหรือเทนนิส
โยคะ
พิลาทีส
ศิลปะการต่อสู้
ออกกำลังกายที่บ้าน
เต้นหรือยิมนาสติก
เข้าคลาสออกกำลังกาย
อื่น ๆ
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
hula_hoop
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
21

how-active-are-you-q-12

Id
how-active-are-you-q-12
Title
คุณชอบออกกำลังกายคนเดียวหรือออกกำลังกายกับเพื่อน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
physicalActivityExerciseCompany
Identifiers Value
Alone
WithPartner
FewPeople
Group
Answers
คนเดียว
กับเพื่อนอีก 1 คน
กับกลุ่มเพื่อน 3-5 คน
กับเพื่อนกลุ่มใหญ่
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
treadmill
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
22

how-active-are-you-q-13

Id
how-active-are-you-q-13
Title
คุณชอบออกกำลังกายที่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
physicalActivityExerciseLocation
Identifiers Value
Home
ClubCommunityCentre
Outdoors
Answers
ที่บ้าน
ที่ฟิตเนส
สวนสาธารณะ/กลางแจ้ง
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
exercise
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
23

how-active-are-you-q-14

Id
how-active-are-you-q-14
Title
คุณติดตามการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ใด
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
physicalActivityExerciseTracking
Identifiers Value
Fitbit
Garmin
Suunto
Polar
Strava
SamsungHealth
AppleHealth
HuaweiHealth
OtherFitnessDevice
Mobile
DoNotTrack
Answers
ฟิตบิท
การ์มิน
ซุนโต้
โพลาร์
สตราวา
ซัมซุง เฮลท์
แอปเปิล เฮลท์
หัวเว่ย เฮลท์
นาฬิกาสุขภาพอื่น
แอปมือถืออื่น
ฉันไม่ติดตามการออกกำลังกาย
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
smart_watch
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
24

how-active-are-you-q-15

Id
how-active-are-you-q-15
Title
คุณพอใจกับพฤติกรรมการออกกำลังกายในปัจจุบันหรือไม่
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
physicalActivityHabitSatisfaction
Identifiers Value
Happy
NeedsImprovementNeedHelp
NeedsImprovementNoIntentionToChange
Answers
พอใจกับการออกกำลังกายของตนเอง
ฉันน่าจะออกกำลังกายมากกว่านี้
ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
clock
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
25

Assessment Review

Image name
offline_review
Image group
offlineassessments
Title
ตรวจข้อมูล
Subtitle
ตรวจความถูกต้องก่อนกดส่งข้อมูล

Assessment Done

Image name
assessment_done
Image group
assessments
Title
ทำแบบประเมินเสร็จแล้ว
Subtitle
ดูข้อมูลและคะแนนที่คุณจะได้รับ