How Well Are You Eating Detail

Id
HowWellAreYouEating
Image name
eat_apple
Image Group
assessments
Title
คุณทานอาหารดีแค่ไหน?
Description
ตอบคำถามเพื่อประเมินพฤติกรรมการทานอาหารของคุณว่าดีต่อสุขภาพแค่ไหน\n\nคุณสามารถทำแบบประเมินทางโภชนาการได้บ่อยครั้ง แต่จะได้รับ 500 คะแนน ทุกๆ 6 เดือน และเมื่อรวมกับการรับคำปรึกษาจากนักโภชนาการแล้ว จะได้รับสูงสุด 2,500 คะแนน ต่อปีสมาชิก
Type
online
Necessary Time
10
Necessary Time Unit
Points Rewards
500
Voucher Reward
Retake Time
Completion Time
Show Book appointment?
false
Show Submit results?
false
Frequency
ทุก ๆ 6 เดือน
Show Make an appointment?
false
Make an Appointment Link
Related Challenges
Related Partners
partner-configs-tops

how-well-are-you-eating-q-1

Id
how-well-are-you-eating-q-1
Title
เฉลี่ยใน 1 สัปดาห์ คุณปรุงเค็มบ่อยแค่ไหนในแต่ละมื้อ
Description
เครื่องปรุงรสเค็ม เช่น เกลือ น้ำปลา ซีอิ้ว หรือซอสหอยนางรม
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionAddSalt
Identifiers Value
UsuallyOften
Sometimes
RarelyNever
NotApplicable
Daily
Answers
ไม่เคย
1 วันต่อสัปดาห์
2-3 วันต่อสัปดาห์
มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์
ทุกวัน
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
how_much_salt
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
11

how-well-are-you-eating-q-2

Id
how-well-are-you-eating-q-2
Title
คุณทานอาหารรสชาติเค็มบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionSaltyFoodConsumption
Identifiers Value
Never
Rarely
Occasionally
Usually
Frequently
Always
Answers
ไม่เคย
แทบจะไม่
บางครั้ง
บ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ทุกวัน
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
salty_food
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
12

how-well-are-you-eating-q-3

Id
how-well-are-you-eating-q-3
Title
คุณดื่มนมพร่องมันเนยหรือนมขาดมันเนยบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionIntakeDairyConsumptionLowFatOrFatFree
Identifiers Value
Never
Rarely
Occasionally
Usually
Frequently
Always
DoNotConsumeDairy
Answers
ไม่เคย
แทบจะไม่
บางครั้ง
บ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ทุกวัน
ฉันไม่ดื่มนม
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
often_milk
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
13

how-well-are-you-eating-q-4

Id
how-well-are-you-eating-q-4
Title
คุณเติมไขมันลงในอาหารหลังปรุงเสร็จบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionIntakeFrequencyAddFatAfterCooking
Identifiers Value
Never
Rarely
Occasionally
Usually
Frequently
Always
Answers
ไม่เคย
แทบจะไม่
บางครั้ง
บ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ทุกวัน
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
add_more_fat
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
14

how-well-are-you-eating-q-5

Id
how-well-are-you-eating-q-5
Title
คุณทานอาหารไขมันสูงมากแค่ไหนใน 1 วัน
Description
1 หน่วยบริโภค = ไขมัน 5 กรัม เทียบได้กับน้ำมันหรือเนย 1 ช้อนชา ครีมชีส 1 ช้อนโต๊ะ หรือ อัลมอนด์ 6 เมล็ด
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionServingsDailyFattyFoods
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
หน่วยบริโภค
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
pizza
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
15

how-well-are-you-eating-q-6

Id
how-well-are-you-eating-q-6
Title
คุณทานเนื้อสัตว์ไม่ติดมันบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionIntakeMeatConsumptionLean
Identifiers Value
Never
Rarely
Occasionally
Usually
Frequently
Always
DoNotEatMeat
Answers
ไม่เคย
แทบจะไม่
บางครั้ง
บ่อยครั้ง
เป็นประจำ
ทุกวัน
ฉันไม่กินเนื้อสัตว์
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
lean_meat
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
16

how-well-are-you-eating-q-7

Id
how-well-are-you-eating-q-7
Title
ใน 1 วัน คุณเติมน้ำตาลในเครื่องดื่มบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionServingsDailySugarSweetenedCupsOfTeaOrCoffee
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
ครั้ง
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
add_sugar
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
17

how-well-are-you-eating-q-8

Id
how-well-are-you-eating-q-8
Title
เฉลี่ยใน 1 สัปดาห์ คุณทานอาหารเช้าบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionEatBreakfast
Identifiers Value
Never
Rarely
Occasionally
Usually
Frequently
Answers
ไม่เคย
1 วันต่อสัปดาห์
2-3 วันต่อสัปดาห์
มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์
ทุกวัน
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
eat_breakfast
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
18

how-well-are-you-eating-q-9

Id
how-well-are-you-eating-q-9
Title
เฉลี่ยใน 1 สัปดาห์ คุณทานอาหารกลางวันบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionEatLunch
Identifiers Value
Never
Rarely
Occasionally
Usually
Frequently
Answers
ไม่เคย
1 วันต่อสัปดาห์
2-3 วันต่อสัปดาห์
มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์
ทุกวัน
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
eat_lunch
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
19

how-well-are-you-eating-q-10

Id
how-well-are-you-eating-q-10
Title
เฉลี่ยใน 1 สัปดาห์ คุณทานอาหารเย็นบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionEatDinner
Identifiers Value
Never
Rarely
Occasionally
Usually
Frequently
Answers
ไม่เคย
1 วันต่อสัปดาห์
2-3 วันต่อสัปดาห์
มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์
ทุกวัน
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
eat_dinner
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
20

how-well-are-you-eating-q-11

Id
how-well-are-you-eating-q-11
Title
คุณรับประทานขนมขบเคี้ยวหรือไม่
Description
Type of answer
Toggle
Identifiers
nutritionEatSnacks
Identifiers Value
No
Yes
Answers
ไม่ทาน
ทาน
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
snacks
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
21

how-well-are-you-eating-q-12

Id
how-well-are-you-eating-q-12
Title
คุณมักจะทานขนบในช่วงเวลาใด
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionWhenSnacking
Identifiers Value
Morning
Afternoon
Night
Answers
เช้า
บ่าย
ค่ำ
Input Unit
Input Labels
Dependency
11
Error message
Image Name
how_you_snack
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
ทาน
Order
22

how-well-are-you-eating-q-13

Id
how-well-are-you-eating-q-13
Title
ใน 1 สัปดาห์ คุณทานอาหารประเภทจังก์ฟู้ดบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionEatJunkFood
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
ครั้ง
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
junk_food
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
23

how-well-are-you-eating-q-14

Id
how-well-are-you-eating-q-14
Title
คุณทานผลไม้มากแค่ไหนใน 1 วัน
Description
1 หน่วยบริโภค = ผลไม้ขนาดใหญ่ครึ่งผล เช่น มะม่วง หรือ ผลไม้ขนาดกลาง 1 ผล เช่น แอปเปิ้ล หรือ ผลไม้ขนาดเล็ก 4-6 ผล เช่น ลิ้นจี่ หรือ ผลไม้พอดีคำ 7-8 ชิ้น เช่น สับปะรด
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionFruitIntake
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
หน่วยบริโภค
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
fruit_a_day
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
24

how-well-are-you-eating-q-15

Id
how-well-are-you-eating-q-15
Title
คุณทานผักมากแค่ไหนใน 1 วัน
Description
1 หน่วยบริโภค = ผักปรุงสุก 1 ทัพพี หรือ ผักสด 2 ทัพพี
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionVegetableIntake
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
หน่วยบริโภค
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
vegetables
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
25

how-well-are-you-eating-q-16

Id
how-well-are-you-eating-q-16
Title
คุณทานธัญพืชไม่ขัดสีมากแค่ไหนใน 1 วัน
Description
1 หน่วยบริโภค = ข้าวกล้องหุงสุก 1 ทัพพี, ข้าวโพด เผือก ข้าวโอ๊ต 5 ช้อนโต๊ะ, ลูกเดือย 8 ช้อนโต๊ะ, มันปรุงสุก 10 ช้อนโต๊ะ หรือขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionServingsDailyWholegrain
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
หน่วยบริโภค
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
whole_grain
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
26

how-well-are-you-eating-q-17

Id
how-well-are-you-eating-q-17
Title
คุณทานนม โยเกิร์ต หรือชีสมากแค่ไหนใน 1 วัน
Description
1 หน่วยบริโภค = นม 1 แก้ว, นมผง 4 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม), โยเกิร์ต 1 ถ้วย, หรือ ชีส 2 แผ่น (40 กรัม)
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionServingsDailyDairy
Identifiers Value
LessThan1ServingPerDay
1to2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
MoreThan2ServingsPerDay
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
หน่วยบริโภค
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
yoghurt
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
27

how-well-are-you-eating-q-18

Id
how-well-are-you-eating-q-18
Title
คุณดื่มเครื่องดื่มผสมน้ำตาลมากแค่ไหนใน 1 วัน
Description
เครื่องดื่มผสมน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ และชากาแฟใส่น้ำตาล 1 หน่วยบริโภค = 357 มล.
Type of answer
Selection
Identifiers
nutritionServingsDailyDrinksSugary
Identifiers Value
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Answers
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Input Unit
หน่วยบริโภค
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
sugary_drinks_a_day
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
28

how-well-are-you-eating-q-19

Id
how-well-are-you-eating-q-19
Title
คุณทานอาหารใช้น้ำมันพืช น้ำมันหมู กะทิ หรือเนยในการปรุงบ่อยแค่ไหน
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionAddButter
Identifiers Value
UsuallyOften
Sometimes
RarelyNever
NotApplicable
Answers
มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์
2-3 วันต่อสัปดาห์
1 วันต่อสัปดาห์
ไม่เคย
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
cook_oil
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
29

how-well-are-you-eating-q-20

Id
how-well-are-you-eating-q-20
Title
คุณทานอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันหรือทานอาหารที่มีไขมันดีต่อสุขภาพบ่อยแค่ไหน
Description
เช่น ถั่ว เนยถั่ว อะโวคาโด น้ำมันอะโวคาโด มะกอก น้ำมันมะกอก งา เมล็ดแฟลกซ์ หรือน้ำมันคาโนลา
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionAddGoodOil
Identifiers Value
UsuallyOften
Sometimes
RarelyNever
NotApplicable
Answers
มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์
2-3 วันต่อสัปดาห์
1 วันต่อสัปดาห์
ไม่เคย
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
healthier_oils
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
30

how-well-are-you-eating-q-21

Id
how-well-are-you-eating-q-21
Title
คุณทานของหวานบ่อยแค่ไหน
Description
เช่น ช็อคโกแล็ต ไอศกรีม ขนมอบจำพวกพาย เค้ก โดนัท เป็นต้น
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionEatSweetFoods
Identifiers Value
UsuallyOften
Sometimes
RarelyNever
NotApplicable
Answers
มากกว่า 4 วันต่อสัปดาห์
2-3 วันต่อสัปดาห์
1 วันต่อสัปดาห์
ไม่เคย
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
sweet_treats
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
31

how-well-are-you-eating-q-22

Id
how-well-are-you-eating-q-22
Title
คุณคิดว่าการทานอาหารของคุณเป็นอย่างไร
Description
Type of answer
Radios
Identifiers
nutritionEatingHabitPerception
Identifiers Value
Happy
NeedImprovementButNotChanging
NeedsImprovementNeedHelp
Answers
ดี
ปานกลาง
ต้องปรับปรุง
Input Unit
Input Labels
Dependency
Error message
Image Name
feel_about_diet
Image Group
assessments
Dependency Trigger Value
Order
32

Assessment Review

Image name
offline_review
Image group
offlineassessments
Title
ตรวจข้อมูล
Subtitle
ตรวจความถูกต้องก่อนกดส่งข้อมูล

Assessment Done

Image name
assessment_done
Image group
assessments
Title
ทำแบบประเมินเสร็จแล้ว
Subtitle
ดูข้อมูลและคะแนนที่คุณจะได้รับ